Milanesas de pollo light

Hooolaaa! hagamos milanesas de pollo light! necesitamos 1 pechuga de pollo, personalmente saco 6 milanesas de diferentes tamaños con 1 pechuga, con un cuchillo las abro un poco para que no sean tan gruesas, en este caso reemplacé el huevo batido por clara de huevo + un chorrito de leche descremada, pan rallado diet para horno, en la placa del horno colocar aceite en spray y le coloqué mostaza para que se dore, hummmm! que exquisitez! podemos comer milanesas !!

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