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Hoolaaa! esta receta nos la envio una amiguis colombiana "Tiny" la realice este fin de semana, la verdad muy rica, les paso la receta: 2 tazas de arroz (preferentemente integral), 2 latas de atun al natural, 4 huevos duros, arvejas 1 paquete, remolacha a gusto, zanahorias en cubos 2, cebolla en aros a gusto. Se hierve todo por separado y luego se mezcla, esta proporcion es para compartir con la familia, tiene 340 cal por porcion. Exquisitezzzz, muchas gracias Tinyyyyyy!!!!
Arroz colombiano light
2 marzo, 2009
Hoolaaa! esta receta nos la envio una amiguis colombiana "Tiny" la realice este fin de semana, la verdad muy rica, les paso la receta: 2 tazas de arroz (preferentemente integral), 2 latas de atun al natural, 4 huevos duros, arvejas 1 paquete, remolacha a gusto, zanahorias en cubos 2, cebolla en aros a gusto. Se hierve todo por separado y luego se mezcla, esta proporcion es para compartir con la familia, tiene 340 cal por porcion. Exquisitezzzz, muchas gracias Tinyyyyyy!!!!
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