Manzana roja o manzana verde en la dieta?

Hoolaaaa! qué es mejor cuando hacemos dieta comerse una manzana deliciosa (la roja) o una manzana verde? derribando mitos: Ambas aportan alrededor de 55 calorías cada 100 gramos, lo que pasa es que la cáscara verde suele ser más agria que la roja, por ello, se piensa que tiene menos azúcar y por ello menos calorías.Es muy importante incluir a la manzana en la dieta diaria, porque además de la pectina contiene ácido tartárico que ayuda a la digestión de los alimentos ricos en grasas favoreciendo a eliminar las grasas que producen la obesidad y asi podremos bajar de peso saludablemente. Salutiiiii

4 pensamientos sobre “Manzana roja o manzana verde en la dieta?”

  1. yo el año pasado adelgaze 9 kg gracias a la diera de la manzana,.pero este año vueltoe cambiado de pais y provando comida nuva estoi engordando y cada vez que voi a empezar la dieta me cuesta mucho y acabo comiendo de todo.consejos porfavor

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