Hoolaaa!
-Medio pomelo tiene 60 calorias, nada de grasa y 6 gramos de fibra, consumiendo 2 pomelos por dia en una dieta sana reduce la cintura.
-Medio pomelo tiene 60 calorias, nada de grasa y 6 gramos de fibra, consumiendo 2 pomelos por dia en una dieta sana reduce la cintura.
Si el pomelo se come en ayunas es un gran depurativo y laxante del sistema urinario y digestivo,
respectivamente.
Es rico en vitamina A y posee hasta 5 veces más vitamina C que el tomate, la naranja y el limón, pero para poder aprovecharlo al máximo debe estar maduro. También contiene vitamina B1 y B2.
Se puede conseguir fresco desde marzo hasta agosto.
Finalmente, reduce el apetito, ayuda en el tratamiento de la gripe, y resfriados. Una fruta a tener en cuenta a la hora de bajar de peso.
una idea que uso yo bastante es la naranja, cortada en rodajas anchas, frío en la nevera con un poco de canela por encima, apenas calorias!!! y muy dulce!
siempre crei que el pomelo estreñia
voy a empezar a comer pomelo 🙂 porque voy al gym me mato haciendo ejercicios y cuando llego a mi casa me dan ganas de comer de todo 😐