Secreto para Bajar de Peso Rapido en 3 dias.

Existe un secreto para bajar de peso rapido en 3 dias, aunque tiene ciertas reglas:

1) Necesitas autorización de tu medico.
2) No realizarla mas de 3 dias.

Secreto para Bajar de peso Rápido en 3 Dias

Plan para verano
Ingerir por 3 dias yogurt descremado y naranjas, se puede tomar té con edulcorante o tu infusión preferida.

El yogurt nos aportará las proteinas y minerales, la naranja es baja en calorias, saciante y provee de vitamina C.

Ingerir mucho líquido, agua con limón nos ayuda a desintoxicarnos y actúa como diurético natural.

El plan para invierno es:
Realizar una sopa de verduras de 2 o 3 litros, con todas las verduras que puedas, agregar un caldo light.

Tomar una infusión a la mañana y luego todas las tazas de caldo que quieras durante el día.

Como almuerzo
Un bife de carne de pollo o pescado a la plancha con sal, vuelta y vuelta, lo mismo como cena, acompañado por el caldo de verduras.

No realizar actividad física, porque no estamos aportando muchas calorias y sentirias mareos.

144 pensamientos sobre “Secreto para Bajar de Peso Rapido en 3 dias.”

  1. Antes de realizar esta dieta por favor leer las reglas 1) y 2).

    Depende de cada individual (si pesan más bajan mas), alrededor de 500 gramos a 1 kilo seria el promedio.

    Saludos.

  2. eso dieta de tres dia es mentira no nos engañemos haciendo esa cosa que es sitrico es mejor comer solo atun con galleta de soda es super bueno y mejor para nuestra salud lo digo con esperiencia xq loee hecho solo debemos ser muy fuerte para poder lograr ese sueño que es rebajar asi comop ustedes estoy yo con esa ganas si no que de loca de enamore y a mi novio le gustava que fuera un poco gordita pero me pase y estoy muy desesperada por rebajar y ese es mi remedio bueno y rapido en un mes rebaje casi
    15 kilos es defisi de creer pero lo es con tansolo
    19 años lo hice y es lo lograre hacer hacerr de nuevo suerte

  3. no te engañessss yo lo quierro aser peroo mejor nooo es imposiblee bajar de pesoo en 3 diasss yo estoi flaka namas qe qiero tener mi vientre planoo por eso me metoo a estas paginass

  4. existe el grupo ALCO investiguen chicos hay un grupo en cada region de cada pais googleen ALCO y averiguen igual yo voy a probar esta dieta y luego les comento

  5. como puedo estar en dieta yo cisiera estar en dieta por que ls chavos no me asen caso yo estava delgada pero no reluto ayy que burta soy yo verdad solamente kiero a volver a la normanidad

  6. No hay nada mejor quecomer puro caldo de verduras todas las verduras ( no mucha papa) y eso lo puedes comer cuatro a cinco veces al dia unicamente eso y pepinos yo lo hice y a los tres dias me nadaba mi pantalon SE LAS RECOMIENDO 100%

  7. hola yo soy modelo y creo q una forma de no subir de peso y adelgazar es dejar lo dulce de lado comer moderadamente no en abundancia y controlar las calorias de las comidas q ingerimos

  8. Hola! yo tengo 13 años y peso 63 y soy aalta :_ losé, es mucho… pero por mas que intente hacer dieta no puedo, ayudenmee please! 🙁 ojala esto funcione! (pregunta: cuantos kilos bajas con esta dieta) Gracias!

  9. Lo mejor para bajar de peso es comer de todo pero moderadamente y después de las 6 de la tarde no comer nada mas mucha agua es aconsejable y verán como en pocos días notan el cambio y su abdomen se hace mas plano

  10. Hola, yo quiero adelgazar de verdad, me da igual que sean 3 dias como si son 3 meses, he probado todo y me gustaría algun suplemento o algo pero que funcione DE VERDAD

  11. Hola , yo conozco un suplemento que esta yendo bien a mucha gente, en verdad es de los pocos que van bien, personalmente no lo he probado pero mi hermano lo probó hace ya un tiempo y adelgazó bastante se llama Ultraslim formula y tiene unos componentes bastante buenos, además de quemagrasas es saciante

  12. Hola, yo he probado ese suplemento que mencionas Pamplona !!! a mi también me fue bien lo probé 3 meses y conseguí el peso que quería aunque ya no me hace falta tomarlo..es bastante bueno

  13. Hola Anonimos, no sé si habeis leído mi comentario , pero os recomiendo el suplemento que menciono si realmente quereis bajar de peso porque es bastante eficaz, para mi hermano es el mejor dinero invertido, no teneis nada que perder.

  14. Pamplona a mi me interesa mucho la verdad, ya he estado mirando algo, pero yo lo que quiero esque se me quiten las ganas de comer porque esque empiezo a picotear y no paro ese es mi mayor problema ¿para eso me sirve?

  15. Pues si el problema es quitarte esas ganas locas de comer yo te recomiendo bastante que lo pruebes porque aparte de quemagrasas es saciante , lee algo de los componentes y convéncete, no puedo decirte nada más pero echa un vistazo a ver 🙂

  16. Holiis, por favor espero que esta dieta me funcione, tengo 11 años se que soy muy chica pero no quiero ser ogrda (tampoco partirme de flaca) hice una dieta pero solo baje 5 kilos y medio en un mes mido 1,60 y medio pesaba 58kg antes de bajar ahora peso 53,900 pero aun asi me siento gorda 🙁

  17. Ojala que funcione si es necesario salgo a correr o hago barra en mi casa , tengo 12 años y peso 73 kilos lo cual tendria qe bajar un poco . . . tengo huesos grandes devido ah que mi papa era grande de cuerpo , quiero ser flaca osea NO digo FLACA al extremo digo FLACA pero NO tener tanta panza :O es demaciado molesto tener que meter panza y no poder ser quien en verdad soy

  18. hola yo tengo 13 años y si estais gordad lo unico k teneis k acer es acer ejercicios no teneis k acer dietas si eres menor de edad po k yo por suerte soy flaca 🙂

  19. tengo 14 años qiero bajar de peso pero no puedo porque como a cada rato cada 2 horas y nose como bajar esta panza que tengo nd mas mi panza como le hago..??

  20. Para adelgazar de manera natural es importante comer alimentos de los tres principios basicos de alimentacion, Verdurasy frutas, Cereales y alimentos de origen vegetal.

  21. Hola a todos, me gustaría saber si alguno sabe de algún suplemento que te ayude a adelgazar porque os prometo que ya he probado de todo y no sé que más a hacer, he probado también dietas de 1 día 3 días pero no nada funciona por favor quien pueda que me diga algún buen suplemento , me habían recomendado el Ultraslim Formula ¿alguno lo usa?

  22. El tener novio no depende del aspecto fisicp soy modelo y en este medio conpscp chikas re lindas y flakass y solas dios mosandara al indiksdo trankila

  23. las dietas son buenas pero no son milagrosas, asi que mejor hay que tener el habito de comer en cantidades adecuadas y no exagerar. el ejercicio es la clave de todo y tomar mucha agua. cero refrescos . ayuda a tu cuerpo.

  24. Hola,tengo 11 años y peso 55kg.Cuando era mas pequeñ@ estaba gord@.Pero empece a crecer,a todo el mundo le encantaria estar plano o plana,pero lo mejor es hacer una dieta equilibrada.Que te gusta el chocolate ? Come 1 onza al dia,te aporta vitaminas y para tu paladar un gusto exquisito.Para la hora de comer,come un poco y dentro de 15minutos veras como te sientes llena.Por las tardes si tienes hambre merienda un yogurt o algo ligero y si despues sigues teniendo hambre,comete un chicle.Se que te llena de aire y te da flato,pero no engordas mientras que comes un sabor que te gusta.Puedes hacer mucho ejercicio,para las piernas;subir y bajar escaleras,para el abdomen;acer abdominales,para los gemelos y muslos;hacer bicicleta.Si eres pequeño,no temas haz una dieta equilibrada y mientras vas creciendo adelgazaras.Un saludo y espero que os sirva msi consejos.

    1. Pues yo hice una dieta que consiste en lo siguiente:
      *Come 3 veces al día brocoli, coliflor hervida con una camada de lechuga
      y si no te llena, come una rebanada de sandía, has esto por una semana para ajar 3 kilos.
      Si lo haces con ejercisio y tomas agua cailente, ya sea té o sola bajas al rededor de 5-7 todo depende de ti y de tu organismo

      Yo lo hice sin ejercisio y baje 3 y todos me notaban más delgada
      solo haslo una semana, a la siguiente no comas grasas, lo puedes hacer una semana si y una no, en verdad sirve demaciado… al terminar esta dieta procura comer carne branca, pescado con poca sal 🙂
      Despues lo volvi a hacer con 40 minutos en la eliptica al día y baje 7

      Pesaba 60 y ahora peso 55 haciendo esta dieta, y solo la hice mes y medio..

      Solo no dejes de comer, el cuerpo toma las reservas de la ausencia de alimento y las convierte en grasa. La comida se debe de masticar 20 veces, coman, no traguen jeje

      Espero y te sirva a ti y a tosas, besitos :*

  25. hola tengo 30 años mido 1.57 peso 100 kg antes pesaba 50 kilos q dieta me recomiendan para perder estos horribles kilos he echo d todo pero sigo igual en lugar de bajar subo tengo un bebe d un año x favor ayudenme auxilio y gracias

  26. Hola, yo tengo 22 años y creeme e hecho de todo para bajar de peso e logrado dietas y no hacen efecto alguno por que la verdad el truco esta en no dejar de comer yo tome una pastillas que se llaman dermograss y son con las que note resultados mira yo no me peso nunca por que mi autoestima esta por los suelos pero lo note en mi ropa yo era talla 13 y ahora soy 9 y claro que todos me lo an dicho que me noto mas delgada pero eso si no dejen de comer solo moderense un poco mas en lo que comen . suerte

  27. La mejor dieta que Podeis hacer es
    1-para desayunar un vaso de leche con cafe o zumo
    2-para almorzar una pieza de fruta
    3-para la hora de la comida caldos de verdiras pechuga a la plancha o cosas que no aporten tanta grasa
    4-de postre una pieza de fruta o un yogur natural
    5-para cenar tambien cosas ligeras ensaladas tambien cosas que no aporten tantas grasas importante ya que por la noche engordamos mas
    No olvideis tomaros durante todo el dia 2litros de agua hacer ejercicio y si no os gusta practicarlo por lo menos salir a caminar a mi me a funcionado una manera sana y eficaz suerte a todos

  28. hola yo mido 1.62 y peso 75 kgs tengo 13 kgs de sobrepeso, le he bajado a la coca, las tortillas y el pan, me meti a la zumba una hora diaria, espero bajar y ya les comentare kmo me va, a y tomo 3 litros diarios de agua y lo que nunca, como frutas…. todo esta en querer, por que todos podemos

  29. tengo 15 años mido 1, 50 y peso 68 kilos, necesito bajar 15 0 20 kilos y tengo dos meses para ello…
    queria preguntar ¿la dieta de las naranjas cuantos kilos puede hacerte bajar?
    ¿puedo practicarla mas de una vez a la semana?

  30. Hola tango 14 años y necesito bajar de de peso mi peso es de 40k y me gustaria bajar por lo menos 4k poooooooorrrfffffaaa ayudenme necesito ayuda urgente

  31. Hola necesito bajar 5 kilos por horden medica peso 63,6 kilos y es súper urgente bajar de peso ya k me tengo k operar y no puedo ha ser ejercicios por mi lesión por favor ayuda

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