Suscribete por Email
Hola!! Demis Roussos es un gran cantante internacional, esta es la dieta que le permitió bajar 50 kg en 10 meses.
INDICACIONES.
Consultar a su nutricionista o medico de cabecera antes de comenzar cualquier dieta
Prohibido bebidas alcoholicas
beber 2 litros de agua entre infusiones y aguas.
DESAYUNO: Infusion preferida con edulcorante + 1 huevo duro o poche + medio pomelo o su jugo.
MEDIA MAÑANA: Apio con queso descremado o 1 yogurt descremado
ALMUERZO: Ensaladas crudas o al vapor con jugo de limon (cantidad ilimitada) + 1 cucharita de te de aceite.
MERIENDA: Apio con queso descremado o 1 yogurt descremado + Infusion preferida con edulcorante.
CENA: Pescado o pollo a la parilla , a la plancha o al horno con limon y sal (cantidad ilimitada)
INDICACIONES.
Consultar a su nutricionista o medico de cabecera antes de comenzar cualquier dieta
Prohibido bebidas alcoholicas
beber 2 litros de agua entre infusiones y aguas.
DESAYUNO: Infusion preferida con edulcorante + 1 huevo duro o poche + medio pomelo o su jugo.
MEDIA MAÑANA: Apio con queso descremado o 1 yogurt descremado
ALMUERZO: Ensaladas crudas o al vapor con jugo de limon (cantidad ilimitada) + 1 cucharita de te de aceite.
MERIENDA: Apio con queso descremado o 1 yogurt descremado + Infusion preferida con edulcorante.
CENA: Pescado o pollo a la parilla , a la plancha o al horno con limon y sal (cantidad ilimitada)
