Suscribete por Email
Como Adelgazar la Panza, generalmente cuando una persona solo tiene un prominente abdomen y el cuerpo en general es delgado, es debido a la hichazón que se produce por bebidas alcohólicas o muy azucaradas, y la concetración de la alimentación en una comida por dia.La medida efectiva para deshinchar la panza o obdomen es comer porciones de comida pequeñas varias veces al dia y no concentrar la alimentación en una sola comida (cena o almuerzo) y evitar las bebidas alcohólicas.
Existe un mito con respecto a esto:
"Yo solo necesito adelgazar la panza" : La panza se puede deshinchar pero el adelgazamiento se realiza en todo el cuerpo a la vez, no en la zona que queremos, a menos que realices una liposucción.
Hay muchos productos en el mercado que pueden ser de utilidad como complemento de una dieta saludable y ejercicio fisico adecuado:
a) Fajas reductoras
b) Cremas
c) Aparatos bioestimuladores
d) Masajes
Lamentablemente para Adelgazar la Panza se necesita hacer una Dieta para Bajar de Peso todo el cuerpo ya que el organismo adelgaza en conjunto no por zonas especificas.
Una Dieta Quema Grasa consiste en planear un deficit calorico diario de 500 calorias menos, se puede reducir las porciones, aumentar el consumo de proteinas y minimizar los carbohidratos a partir de las 17 hs.
* Reemplazar la sal por pimienta negra
* Reemplazar el azucar por canela molida
* Reemplazar los panes blancos por tostadas de pan integral
* Reemplazar las bebidas gaseosas azucaradas por agua con limon caliente y fria, que actua como diuretico natural, recordar que la grasa se elimina a traves de la orina, las heces y el sudor.
Otras Dietas para Bajar de Peso, Perder Peso y Adelgazar Rapido que te pueden interesar
DIETA DEFINITIVA PARA ADELGAZAR 10 KILOS
DIETA PARA BAJAR EL COLESTEROL
DIETA SIN CARBOHIDRATOS NI AZUCAR PARA ADELGAZAR 1 KILO POR DIA
COMO ADELGAZAR 30 KILOS EN 3 MESES
COMO ADELGAZAR CON UN METABOLISMO MUY LENTO
He seguido un tratamiento con unas pastillas de hierbas llamadas Life Cleanse que me han ido fenomenal. Lo malo es que no las venden en tiendas, solo en internet. Lo bueno es que puedes pedir muestras gratuitas y que son muy buenas. Yo he perdido 4 kilos de la tripa sobre todo.
Un beso y feliz año