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La mejor manera de realizar ejercicios es haciendo diferentes pasos, en este caso se presenta unos pasos donde se combina el movimiento de piernas y brazos, aprendan estos pasos y repetir 8 veces por dia, si pueden realicen 4 series de 8 por dia.
Ejercicio para adelgazar
13 diciembre, 2009
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1 opiniones acerca de “Ejercicio para adelgazar”