Adelgazar la papada

19 enero, 2010
26


adelgazar-papada-http-hagodieta-comMuchas personas sufren por la molestia estética de la papada, que es una acumulación de grasa debajo de la cara, en algunos casos se debe a la forma natural del rostro, otras al sobrepeso contínuo.

Existen varios tratamientos para eliminar o reducir la papada:

Liposuccion:
La liposucción en esa área es el método más efectivo, es una operación con anestesia local, tiene el inconveniente que se debe utilizar una banda alrrededor del rostro.

Si hay sobrepeso, al adelgazar se reduce naturalmente la papada.



EJERCICIOS, TRUCOS Y TIPS

Muchas personas aseguran que mediante ejercicios se puede reducir considerablemente:



Ejercicios:

1) Cuidar la postura del cuerpo, siempre erguida.
2) Mover la cabeza hacia atras, sostener unos segundos y volver.
3) Vocalizar las vocales
4) Con los puños cerrados masajear la papada de adelante hacia los costados.

Otras Dietas para Bajar de Peso, Perder Peso y Adelgazar Rapido que le pueden interesar:

 

DIETAS PARA BAJAR DE PESO


 

COMO BAJAR DE PESO


 

DIETA DEFINITIVA PARA ADELGAZAR 10 KILOS


 

DIETA PARA BAJAR EL COLESTEROL


 

DIETA SIN CARBOHIDRATOS NI AZUCAR PARA ADELGAZAR 1 KILO POR DIA


 

COMO ADELGAZAR 30 KILOS EN 3 MESES


 

COMO ADELGAZAR CON UN METABOLISMO MUY LENTO


Similares

Mostrar más

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *