Hola!! La mejor gimnasia para adelgazar son los ejercicios aerobicos, no por ello quiere decir que estemos saltando todo el tiempo, aqui se propone realizar gimansia en casa para adelgazar con ejercicios faciles y sencillos. Este video realizan una excelente rutina de aerobicos simples.
Gimnasia para adelgazar
24 enero, 2010
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