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Hola!! La bailarina, actriz y cantante Jennifer Lopez, siempre estuvo en entrenamiento físico porque ante todo ella comenzó siendo bailarina.

Tiene un entrenador personal en Los Angeles y tambien realiza yoga, en cuanto a su dieta, ella afirma que come de todo cuidando las porciones y si tiene que hacer un personaje mas delgado evita los azúcares y los hidratos de carbono.

No le gusta llenarse de comida porque con su apretada agenda no puede permitirse sentirse mal y estar enferma, por ello opta por elegir bien su alimentacion y ella sabe lo que le hace bien y mal.

Asegura tambien no fumar, ni beber, ni tomar drogas, enfatiza que "no necesita beber para pasar un buen rato".

En cambio le fascina los tratamiento en Spa, masajes, tratamiento faciales, bailar, dormir, tambien adora Miami, dice que apenas llega su presion arterial baja de inmediato y entra en un estado de ánimo distinto.