Hola! La dieta de la uva es una dieta depurativa que entra en las dietas para bajar de peso rapidamente, se puede adelgazar entre 500 gr y 1 kilo por dia.Las uvas moradas tienen mas antioxidantes que cualquier jugo, además tiene propiedades como:
Depurativa: Contiene alto contenido de potasio por lo que es un excelente diurético
Fibras: Aporta fibras beneficas estimulando el transito intestinal.
Saciadora: Las uvas producen saciedad por lo que baja la sensacion de hambre.
Dieta de la uva: ( Se puede realizar no mas de 3 dias) luego seguir una dieta balanceada y sana.
Consiste en comer entre 1,5 y 3 kilos de uva por dia, distribuyéndolas en el dia.
En el desayuno:
Infusion con edulcorante + uvas
En el almuerzo:
Caldo diet + uvas
En la merienda:
Infusion con edulcorante + uvas
En la cena:
Caldo diet + uvas
Se puede consumir uvas a media mañana y a media tarde.
Los kilos bajados pertenecen a líquidos y no grasa, esta dieta es ideal para depurar el organismo por lo que no es aconsejable seguirla durante mas de 3 dias.
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