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La actriz estadounidense Kirstie Alley habia engordado en 5 años aproximadamente unos 30 kilos, debido a una gran depresión.Ella protagonizó varias series en tv, una de ellas titulada Fat actress (actriz gorda) y gracias a ese personaje donde hacia de actriz gorda que no le daban trabajo por haber aumentado de peso, fue como paulatinamente pudo adelgazar , deshacerse de los kilos de más, aumentando su autoestima y habitos alimentarios saludables.
Desde Enero de este año Kirstie Alley ha comenzado una nueva dieta y hasta ahora ha adelgazado 9 kilos, se llama dieta Organic liaison (dieta organica de enlace), que es pratocinada por ella, se trata de tomar suplementos bebibles (vende una bebida color rosa) con compuestos vitaminicos y suplementos para el sueño.
En este video Kirstie Alley muestra como instalo el gimansio en la sala de su casa, con muchisimos aparatos: step, camilla de pilates, pesas, prometiendo comenzar a realizar actividad fisica: (con un tono de comedia) dijo: "Mañana!!"
