Beneficios del yodo
Estimula el funcionamiento del sistema nervioso
Estimula el metabolismo del organismo
Estimula el buen funcionamiento celular
Estimula la eliminación del exceso de grasa
El yodo en los alimentos
El yodo se encuentra en todos los alimentos de origen marino: Sal marina, pescados, algas marinas, etc.
Contraindicaciones
Si usted tiene alguna pregunta acerca del yodo, por favor hable con su médico, farmacéutico u otro proveedor de atención médica.
Es importante conocer que el yodo puede producir alergias, consultar con su médico de cabecera en caso de padecer trastornos de hipertiroidismo, diabetes, embarazo.
Como hacer crema casera con yodo para reducir centimetros
Necesitas:
1 pote de crema de 400 ml(si es del tipo reafirmante mejor, sino usa una que tenga buen aroma)
15 ml de yodo blanco ( el frasco tiene 30 ml, o sea la mitad es 15 ml)
Procedimiento:
Agregar el yodo blanco al pote de crema y mezclar bien.
Como usar: Colocar la crema antes de ir al gimnasio o antes de hacer las tareas de la casa, en el abdomen y la cintura luego colocar un papel film de cocina o un plástico o una faja.
El yodo blanco es líquido y se consigue en farmacias, o en algunos supermercados. Es de venta libre.
2.- La dieta y el ejercicio son indispensables, si no quieres hacerlos realmente no tienes la voluntad de perder peso.
3.- No debes autojustificar tu obesidad, no te mientas a ti mismo, el espejo no miente.
4.- No hagas caso de las personas que te tiran mierda, se firme en tu objetivo.
5.- Saca del closet esa prenda que ya no te queda y tomala como referencia para saber que lo estas logrando.
6.- VOLUNTAD.
7.- VOLUNTAD.
8.- Evita pesarte constantemente, eso solo trae frustracion a pesar de que vayas bien en tu camino.
9.- Reconocete cuando logres vencer las tentaciones.
10.- No te comas el mundo de una mordida, el ejercicio y la dieta deben adptarse poco a poco, pero tampoco justifiques con eso si te da pereza.
porfa respondan sii
Lo Pueden Aplicar En El Abdomen Tal & Coomo Viene No Hay Problema Eso Si Traten De No Comer Tanto Pan,
Pero Si Funciona!!
Yo Lo He Usado 1 Semana & Baje 10 Ceentimetros Se Imaginan Cuanto Bajare En Un Mes??
El Yodo Es Genial
100% Recomendado,
& Es Facil De Conseguir En Farmacias & Supermercados!!