Hierbas para adelgazar

Las propiedades de las hierbas en beneficio para la salud son cada vez mas acertadas.

Una receta para realizar una infusion de un mix de hierbas para adelgazar nos la ha enviado nuestra amiga Adela desde Mexico, si tienes alguna receta de infusiones naturales para adelgazar que te ha resultado, enviala, asi nosotros la publicaremos en beneficio de todos.

Estas hierbas son diureticas, algunas son inhibidoras del apetito mezcladas con las semillas de lino y alpiste aportaran sus excelentes propiedades nutricionales.

Estas hierbas desecadas las puedes encontrar en farmacias y en negocios de productos naturales:

Ingredientes para preparar la infusion de hierbas:

Cola de caballo (1 cucharada)
Focus (1 cucharada)
Hinojo (1 cucharada)
Anis (1 cucharada)

Tambien agregar:
1 cucharada de semillas de lino o linaza
1 cucharada de semilla de alpiste

Colocar todos los ingredientes en una ollita con 1 litro de agua, hervir durante unos minutos, y luego colar.

Colocar la preparacion en un recipiente y tomar 3 tazas por dia, antes de las comidas.

1 pensamiento sobre “Hierbas para adelgazar”

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