Muchas personas, cada vez más se acercan a tratar de combinar una dieta equilibrada con ciertas plantas y hierbas naturales que son catalogadas como "adelgazantes" para bajar de peso.
Entre ellas son:
Fucus: Es un alga marina, que se vende seca y con la que se puede preparar infusiones, esta alga es diuretica y disminuye el apetito.
Limon: Este fruto es considerado "milagroso" debido a que es utilizado para muchas dolencias que van desde el dolor de higado hasta la gota, el limon es diuretico, antiseptico y ayuda a depurar el organismo.
Guaraná: Aumenta el metabolismo basal y como consecuencia favorece la eliminacion de la grasa.
Naraja amarga: La piel de esta naranja, ayuda a aumentar el metabolismo basal del cuerpo.
Zanahoria y apio: Estos dos vegetales aportan calorias negativas al cuerpo, o sea, el organismo gasta mas calorias en la digestion de ellas, que las que aportan estos vegetales.
Anana/piña: Diuretico, aporta fibra, favorece la eliminacion de depositos de grasa del organismo.
Hisopo: Diuretica, desintoxicante, favorece la eliminacion de grasa.
Curcuma: La raiz de esta planta es beneficiosa para complementar con la dieta.
Alpiste: Esta semilla contiene excelentes propiedades, es un aliada para adelgazar.