Body jam en casa

17 octubre, 2010
17
Antes de comenzar a realizar actividad fisica es importante precalentar los musculos y las articulaciones del cuerpo, y que mejor que hacerlo con una coreografia de body jam, en este video se enseña el paso a paso para comenzar este facil y entretenido baile que podremos hacer en familia.

Porque no preparar una coreografia para hacerla para navidad o fin de año con los niños, de paso estaremos realizando actividad fisica y adelgazando.


Los movimientos son de hip hop al ritmo de musica funk.


Similares

Mostrar más

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *