La mayoria de las mujeres suelen tener a los costados de la cintura los odiosos “rollitos” que incomoda tanto en la apariencia como cuando se ponen pantalones y éstos se “suben” y se desbordan.
Existen ejercicios especificos para tonificar y eliminarlos (siempre acompañado con una dieta saludable y equilibrada).
Los oblicuos forman parte de los musculos abdominales, se encuentran a los costados o laterales de la cintura.
En este video se muestra y enseña como realizar ejercicios faciles para terminar con los rollitos y empezar una vida nueva!
me gudto
muy buena, muchas gracias