Las sopas.
Una sopa caliente que satisfaga, con alimentos nutritivos y bajas calorias ademas de comer rico nos ayudara a no aumentar de peso en el invierno.
Tiempo de preparacion: 20 minutos
Ingredientes: Para 4 porciones
Capelettis o ravioles 1 caja
Brocoli a gusto
Perejil: a gusto
Arvejas crudas: 1 puñado
2 cubos de caldo de verduras light
Queso de rallar light: 1 cucharadita ó pimienta
Preparacion:
Colocar en una olla, agua, los caldos y las verduras limpias, una vez tiernas las verduras agregar los capelettis o ravioles y dejar cocer unos minutos, cuando levantan, apagar el fuego y tapar.
Servir agregando la cucharadita de queso de rallar light y/ o espolvorear con pimienta.