Tips anti celulitis

La celulitis se produce por acumulación de grasa entre los tejidos, generalmente en las mujeres se localiza en:

Gluteos
Muslos
Brazos
Abdomen

Para combatir y/ó minimizar esta condición presentamos tips anti celulitis muy fáciles de realizar:

a) Realizar ejercicios levantando una pierna a la vez, no hace falta generar altura.
b) Subir escaleras en puntas de pie
c) Subir escaleras de a 2 escalones juntos
d) Beber té verde a diario
e) Por lo menos un tiempo por día cuando miras tv o lees un libro procurar tener las piernas levantadas para mejorar la circulación.
f) Realizar masajes con crema humectante antes de ir a dormir.

Hagodieta.com

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