Suscribete por Email
Existen muchisimas rutinas para realizar ejercicios quema grasa, pero muchas/os prefieren realizar deportes o cualquier otra actividad porque les aburre el ejercicio.En este caso proponemos aprender a bailar y sin darnos cuenta estaríamos realizando un excelente ejercicio quema grasas.
El chá cha chá quema grasas!
En este vídeo la espectacular Julianne Hough nos enseña los pasos para aprender a bailar como "Dancing with the stars" !
Consta de 2 partes:
* Aprender los pasos por separado.
* 5 minutos de cardio y luego bailar lo aprendido.
Hagodieta.com
1 opiniones acerca de “Bailar para adelgazar”