Dieta de la canela y miel

La combinación de la miel y la canela produce importantes beneficios al organismo, entre ellos:

* Fortalece el corazón
* Alivia la artritis y la previene
* Disminuye la acidez
* Previene los catarros y resfrios
* Baja el colesterol en sangre
* Reduce las flatulencias
* Halitosis (mal aliento) realizando buches o gárgaras con agua, miel y canela.
* Fortifica el sistema inmunológico
* Mantiene saludable el colon

PARA ADELGAZAR:
Esta combinación de canela y miel tiene efectos sobre el organismo a la hora de perder peso, la canela tiene propiedades termogénicas, acelerando el metabolismo naturalmente y combinandola con la miel diluyen principalmente las grasas abdominales, en un período de tiempo.

Estos dos productos son fáciles de obtener y son económicos, es muy saludable tomarlos como hábito alimentario ya que poseen múltiples beneficios y además como plus acelera el metabolismo ayudando a adelgazar más fácilmente.

DIETA DE LA CANELA Y MIEL:
COMO SE TOMA?
1 vaso de agua caliente (dejar hervir) agregar 1 cucharada sopera de miel y media cucharita de canela en polvo (también se puede hervir 1 ramita) revólver y tomar antes del desayuno y antes de ir a dormir, o sea 2 dosis por día.

DESAYUNO: 1 taza de leche descremada con la infusión preferida con edulcorante + 1 tostada untada con queso descremado + 1 huevo duro + 1 naranja o fruta cítrica
ALMUERZO: Ensalada variada a elección + media pechuga a la plancha.
MERIENDA O COLACION: 1 yogurt descremado ó gelatina diet con frutas + infusión preferida sin azúcar.
CENA: 1 lata chica de atún al natural ó pescado a la plancha + verduras hervidas a elección.
IMPORTANTE: Una vez que se llega al objetivo en cuanto al peso conseguido, seguir con el hábito de la miel y canela en el mantenimiento.

Hagodieta.com

50 pensamientos sobre “Dieta de la canela y miel”

  1. Funciona yo baje 19 libras em 3 meces sin hacer dieta lo unico q yo hice fue cenar antes de las 6 de la tarde…aaaa y tomar el te como resplazo del cafe ..suertee

  2. Funciona? Lo probare:) Porfavor si alguien ya lo hizo que responda para saber si es efectiva y cuanto se pierde en cuanto tiempo. De antemano gracias!

  3. hola voy hacer pero quisiera saberque pasa porque en la ayuna me tomo un vaso de jugo de pepino piña y perejil y en reaalidad no se si es riesgoso o no resp

  4. yo la empece hace 12 dias y ya beje 3 kilos, yo solo consumo una cuharada cafetera de canela en polvo y la revuelvo con un yogurt al dìa, no he hecho ejercicio

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