Masajes Reductores Cintura, Cadera y Abdomen

Las zonas “difíciles” del cuerpo de la mujer donde se acumulan las grasas viejas, ésas que son las últimas en irse, se las puede reducir con masajes reductores, aumentando la circulación de oxígeno a la zonas, que también ayuda a quemar grasa. Por supuesto como complemento de una alimentación saludable y rutinas de ejercicios.

Para realizarse el automasaje es necesario tener las manos limpias y aceitadas o encremadas, las cremas o geles reductoras aumentan el poder del masaje.

Las sesiones de masajes suelen durar entre 45 y 60 minutos, con masajes localizados en las zonas problemáticas: piernas, caderas, abdomen y cintura mediante diferentes técnicas como con puños cerrados, pellizcos y palpaciones.

El siguiente vídeo nos ofrece y muestra sesiones de masajes para reducir cintura, abdomen y caderas:

hagodieta.com

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