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La Dieta de la Luna dura sólo 24 horas, y promete adelgazar hasta 2 kilos dependiendo del sobrepeso que se tenga y de la salud hormonal de cada organismo. Es una dieta ideal para desintoxicarse y motivarse a seguir con el plan de bajar de peso.
Esta dieta se basa en la influencia de la luna sobre los líquidos de todo el planeta, incluídos los líquidos del cuerpo del ser humano.
INDICACIONES:
* Pesarse y medir la cintura antes y después de haber realizado la dieta de la luna.
* Si se está en período menstrual ó pre menstrual, esperar al próximo cambio de fase.
Es una dieta líquida con los siguientes alimentos permitidos:
-Agua, agua mineral, agua con una rodaja de limón ó una rodaja de naranja (frío ó caliente).
-Té común, té de hierbas en saquito ó natural sin azucar ni edulcorante.
-Agua con canela molida: 1/2 cucharadita de canela por cada vaso de 250 cc. y revolver.
-Café sin azúcar ni edulcorante.
-Mate amargo
-Leche descremada ó deslactosada.
-Jugos de frutas naturales colados (no plátanos/bananas) sin azúcar ni edulcorante.
CALENDARIO DE FASES LUNARES PARA LA DIETA DE LA LUNA AGOSTO 2013:
Para conocer los horarios que le corresponden a tu país, para comenzar a realizar esta dieta mira el video :
