Dieta de la Luna Octubre 2013: 2 Kg en 24 hs.

30 septiembre, 2013

La Dieta de la Luna es una dieta de choque, de motivación porque en pocas horas se adelgaza y mucho! es una de las pocas dietas que son rápidas y efectivas, generalmente cumple con las expectativas y luego se empalma con una dieta saludable para seguir bajando.

Esta dieta está basada en las influencias de la luna sobre los líquidos del planeta, las mareas, etc. y los fluídos internos del cuerpo humano no están excentos.

Es una dieta clasificada como desintoxicante y las dos fases donde más se adelgaza es con el cambio de la luna nueva y luna llena. Es importante aclarar que si se está en período pre menstrual ó menstrual se debe esperar al cambio de la próxima fase.

INDICACIONES:

* Dura 24 horas

* Se adelgaza hasta 2 kilos en 24 horas, dependiendo del sobrepeso que se tenga, la salud hormonal y del metabolismo.

*Para llevar un control completo, pesarse y medir la cintura antes y después de haber realizado la dieta.

ALIMENTOS PERMITIDOS:

* Agua natural fría ó caliente, agua con una rodaja de limón. Cuánta agua? Realizar una cuenta: Su peso en Kg dividido 7, el resultado serán la cantidad de vasos de 250 cc. que debe tomar como mínimo.

* Té sin azucar

*Café sin azucar

*Mate amargo

*Leche descremada ó deslactosada

*Jugos de frutas naturales colados ( no banana/plátanos) sin azúcar.

*Agua con canela: Por cada vaso de agua mezclar media cucharadita de canela en polvo.