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Cuando nos vamos de vacaciones a la playa solemos juntar caracolas que luego las incorporamos a la decoracion de la casa, desde ahora debemos recordar traer también un puñado de algas marinas que son excelentes para fabricar cremas caseras reductoras para complementar la dieta con automasajes.
Las algas son las verduras que consumen los peces, contienen oligoelementos, sodio, muy ricas en yodo y en hierro, 100 gr de algas contiene el doble de hierro que 100 gr de lentejas, el yodo es el regulador de la glándula tiroide y ésta glándula de todo el metabolismo.
Esta crema esta contraindicada para:
Embarazadas
Personas alérgicas al yodo
Las algas son económicas y de costo cero si vives cerca del mar, para preparar esta receta casera de crema reductora con algas necesitas:
Algas frescas o deshidratadas
Crema para el cuerpo, la común de casa.
PROCEDIMIENTO:
* Dejar hidratar las algas toda la noche, si es posible en su propia agua.
* Colocar en la procesadora 70 % de alga y 30 % de crema y procesar hasta que se forme una crema.
* Aplicar en el abdomen, cintura y piernas masajeando en forma circular durante unos minutos, luego colocar un film de cocina sobre las zonas tratadas y dejar por no más de 1 hora, retirar con agua tibia.
* Repetir el proceso 3 veces a la semana, al cabo de 2 semanas se comienzan a notar grandes resultados.
