Bacterias que se encuentran en los intestinos pueden fabricar vitamina K pero las deficiencias son raras, sin embargo en algunos casos, ciertas condiciones de salud pueden evitarse en tu cuerpo al absorber la vitamina k. Aunque la administración de vitamina K es segura en la mayoría de las personas, no debes tomar vitamina K sin discutirlo con tu médico en primer lugar, especialmente si estas tomando anti coagulantes como la warfarina. Tipos de vitamina K la vitamina K viene en tres formas Phylloquione es la versión natural de K1 se encuentran en alimentos y fitomenadiona es del tipo sintético de K1. Menaquinone es producida por el cuerpo la vitamina K2, y menaphthone, o menadiona, K3 y sintético.
La coagulación incluyen algunos usos de la vitamina K. Además, los recién nacidos reciben vitamina K cuando nacen para prevenir la hemorragia, específicamente en el cerebro. Los bebés nacen sin bacterias intestinales, así que no existen tiendas adecuadas de la vitamina k. Puedes beneficiarte de la administración de vitamina K si tienes osteoporosis.
La vitamina K administrada con calcio ayuda a la absorción del mismo y mejora tu salud ósea en general. Las personas diagnosticadas con osteoporosis generalmente tienen niveles bajos de vitamina K, mientras que aquellos sin osteoporosis tienen niveles más altos. La administración de la vitamina K puede ser útil en el tratamiento de afecciones de la piel, tales como rosácea, arañas vasculares, hematomas, cicatrices y quemaduras. Recuerda consultar a tu medico para una recomendación personalizada.