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La Dieta de la Luna es ideal para motivarse a adelgazar porque es una dieta de corta duración, sólo dura 24 horas de las cuales 8 estaremos durmiendo.
La Dieta de la luna está basada en los movimientos de los líquidos de acuerdo a las influencias de la luna, utilizando el bioritmo de las fases de la luna se puede adelgazar mucho más rápido en menos tiempo.
Las dos fases que más resultados brinda son: Luna nueva y luna llena.
Es importante conocer que si se está en período menstrual ó pre menstrual se debe postergar hasta el próximo cambio de fase lunar.
IMPORTANTE:
Para llevar un control certero se recomienda medir la cintura, cadera y busto y pesarse antes de comenzar la dieta y después para conocer los resultados finales.
ALIMENTOS PERMITIDOS: Es una dieta líquida, desintoxicante y efectiva.
* Agua
*Agua con limón natural
* Jugos de fruta colados
* Leche descremada
* Agua con canela
* Infusiones sin azúcar
Todos los alimentos mencionados anteriormente se pueden combinar entre sí.
CALENDARIO DE FASES DE LA LUNA PARA LA DIETA DE LA LUNA DEL MES DE MARZO DE 2014.
De acuerdo a los husos horarios de cada país hagodieta.com elaboró un video entretenido para visualizar los horarios de cada país para realizar la dieta de la luna para el mes de Marzo del 2014.
