Recetas de Tragos Saludables

tragos saludables 3Recuperar el sabor por lo natural y degustar delicias que hacen bien parece el futuro del cambio hacia las bebidas saludables, aportar belleza visual con copas de color ó de diseño e incorporar la decoración a los cocktails de fiestas y eventos familiares.

Recetas fáciles para tragos saludables implican atreverse a una alimentación que nutre dejando para otros eventos las bebidas alcohólicas que terminan generando otros problemas de salud y aportando calorías vacías que se transforman en kilos demás.

Tragos cuya base son los vegetales crudos y frutas deliciosas combinados con especias dulces y yogurts bajas calorias.

RECETA 1: Trago Impasse verde

Ingredientes:

Kiwi

yogurt sabor mango

hojas  de espinaca lavadas y crudas

Hielo

Proceso:

Licuar los ingredientes y verterlos en copas de champagne, disfrutando de a dos al llegar a casa.

tragos saludables 4RECETA 2: Soda de Verano

Ingredientes:

Melón

Sandía

Bebida de soda light

tragos saludables 2lima ó limón verde

hojas de menta

Proceso: Con la cuchara para melón sacar los bocados esféricos de melon y sandía, colocar 10 ó 12 bolas de fruta, incorporar la bebida de soda bien fría, agregar rodajitas de lima y hojas de menta para terminar la decoración. Ideal para compartir en familia.

RECETA: Frutillas rosé

Ingredientes:

Frutillas o fresas

Yogurt de frutillas descremado

Hielo frappé

duraznos ó mango pelados

zanahoria rallada

tragos saludables 3Menta

Proceso: Licuar los ingredientes y servir en copas alargadas agregando toque de color y aroma de menta.

Los tragos saludables se están convirtiendo en una fuente laboral alternativa de las bebidas alcohólicas, muchos bares están agregando tragos de colores intensos y jugando con las presentaciones lujosas para atraer a más público.

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