La Dieta de la luna es una dieta liquida desintoxicante muy conocida por sus beneficios, es una dieta que se basa en el movimiento de los líquidos del planeta en relación con las fases lunares, donde se posibilita usar a favor el movimiento de las mareas, para adelgazar más rapido.
Con las fases lunares que más se adelgaza son : con la luna llena y luna nueva, si estas en perído pre mestrual o menstrual se debe posponer la dieta hasta el próximo cambio de fase.
La dieta se comienza cuando comienza el cambio de fase lunar y dura 24 horas, de las cuales 8 horas se está durmiendo, por lo cual es una dieta sencilla de realizar porque dura pocas horas con grandes resultados.
Se debe pesar antes y después de hacer la dieta, también se debe medir la cintura y caderas antes y después de realizada la dieta para ver en forma práctica cuánto se a adelgazado.
LOS ALIMENTOS PERMITIDOS SON:
* Agua natural, agua con limón, agua con canela molida
* Cafe, té, mate sin azucar
* Leche descremada ó deslactosada
* Jugos de frutas naturales colados.
Los ingredientes mencionados se pueden mezclar entre sí.
CALENDARIO FASES LUNARES FEBRERO 2015- DIETA DE LA LUNA
DIA 03: 19:09 Luna Llena
DIA 11: 23:50 Cuarto Menguante
DIA 18: 19:47 Luna Nueva
DIA 25: 13:14 Cuarto Creciente
GRUPO 2: Peru, Cuba, Ecuador, Panamá, Colombia
DIA 03: 18:09 Luna Llena
DIA 11: 22:50 Cuarto Menguante
DIA 18: 18:47 Luna Nueva
DIA 25: 12:14 Cuarto Creciente
GRUPO 3: Mexico, Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua, USA
DIA 03: 17:09 Luna Llena
DIA 11: 21:50 Cuarto Menguante
DIA 18: 17:47 Luna Nueva
DIA 25: 11:14 Cuarto Creciente
ESPAÑA:
DIA 04: 00:09 Luna Llena
DIA 12: 04:50 Cuarto Menguante
DIA 19: 00:47 Luna Nueva
DIA 25: 18:14 Cuarto Creciente
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