La dieta de la luna es una dieta efectiva saludable y de choque que permite adelgazar hasta 2 kilos en 24 horas, aprovechando la influencia de la luna en los liquidos del planeta.
Esta dieta liquida consiste en ayunar de alimentos sólidos por 24 horas o 1 dia, cuando la luna cambia de fase, de los cuales 8 horas se está durmiendo, por lo que es un plus beneficioso que no hay que dejar pasar.
Las fases de la luna que permiten adelgazar más son las fases luna nueva y luna llena, las indicaciones generales para realizar la dieta de forma efectiva son las siguientes:
* Pesarse y medirse la cintura antes y despues de realizar la dieta, para llevar el control exacto de cuanto se ha bajado.
* Si se está en periodo menstrual o premenstrual, se debe posponer hasta el proximo cambio de fase lunar.
* Alimentos permitidos:
Agua-agua con limón-agua con canela molida
Jugos de frutas o verduras coladas (menos bananas)
Café, té o mate sin azucar
Leche descremada o deslactosada
* Los alimentos liquidos mencionados se pueden mezclar entre sí como: café con leche con canela, jugo de fruta con leche y canela.
CALENDARIO FASES LUNARES JULIO 2015 DIETA DE LA LUNA PAIS POR PAIS
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Argentina, Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela
DIA 01: 22:20 Luna Llena
DIA 08: 16:24 Cuarto Menguante
DIA 15: 21:24 Luna Nueva
DIA 24: 04:04 Cuarto Creciente
DIA 31: 06:43 Luna Llena
GRUPO 2: Peru, Cuba, Ecuador, Panamá, Colombia
DIA 01: 21:20 Luna Llena
DIA 08: 15:24 Cuarto Menguante
DIA 15: 20:24 Luna Nueva
DIA 24: 03:04 Cuarto Creciente
DIA 31: 05:43 Luna Llena
GRUPO 3:Mexico, Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua, USA
DIA 01: 20:20 Luna Llena
DIA 08: 14:24 Cuarto Menguante
DIA 15: 19:24 Luna Nueva
DIA 24: 02:04 Cuarto Creciente
DIA 31: 04:43 Luna Llena
ESPAÑA:
DIA 02: 03:20 Luna Llena
DIA 08: 21:24 Cuarto Menguante
DIA 16: 02:24 Luna Nueva
DIA 24: 05:04 Cuarto Creciente
DIA: 31: 11:43 Luna Llena
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