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Adelgazar rapido es un objetivo, muchas personas, hombres y mujeres no cuentan con una informacion crucial para esto, y es la utilización de la influencia de las fases lunares en los liquidos del planeta, entre éstos la sangre humana.
Con la dieta de la luna se puede bajar de peso más rapidamente porque potencia la actividad en las 24 horas que dura el cambio de fase lunar, la experiencia indica que con las fases lunares que más se pierde peso es con la luna nueva y luna llena.
La dieta de la luna es una dieta líquida y consiste en:
* Ayunar de alimentos sólidos por 24 horas, desde la hora de inicio de la fase.
* Alimentos permitidos:
Agua, agua con limon, agua con canela
Café, té, mate, té de hierbas
Leche descremada o deslactosada
Jugos de verduras y frutas colados
* No se permite la sal, el azucar ni las bebidas gaseosas ni alcohólicas, ni otra bebida que contenga azucar.
* No se permiten los caldos con cubitos.
Los alimentos mencionados arriba se pueden mezclar entre sí, como por ejemplo café con leche con canela molida, etc.
Es una dieta de corta duración, de las 24 horas que dura, 8 horas se está durmiendo, por lo que es fácil de realizar, dormir ayuda a quemar grasas.
* En el transcurso de la dieta de la luna, se notará que se orina más, es lógico porque se desarrolla un proceso de desintoxicación y depuración del organismo.
* Si se está en período menstrual o pre menstrual se debe postergar hasta el próximo cambio de fase.
*Se recomienda pesarse y medirse la cintura antes y después de realizar la dieta de la luna para tener un control exacto de cuanto se ha adelgazado.
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De acuerdo con el huso horario de cada país. Preparamos un video para visualizar rapidamente y motivarse a bajar de peso.
