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Adelgazar con la luna es posible, la influencia de nuestro satelite natural sobre los liquidos del planeta está cientificamente comprobado, por esta razón es que la dieta de la luna funciona.
Con la dieta de la luna se puede bajar de peso, 2 kilos en 24 horas, teniendo en cuenta ciertos datos estratégicos para lograr la mejor performance. La dieta de la luna comienza justo en el dia y hora de cambio de fase, y dura 24 horas de las cuales 8 horas se está durmiendo.
INDICACIONES GENERALES PARA REALIZAR LA DIETA DE LA LUNA:
Duración: 24 horas
Peso que se pierde: hasta 2 kilos, dependiendo de cada organismo y del sobrepeso que se tenga.
Es una dieta liquida basada en ayuno de alimentos solidos, los alimentos permitidos son:
Agua, agua con canela molida, agua con limon sin azucar
Té, café, mate (sin azucar)
Leche descremada o deslactosada
Jugos de vegetales de hojas verdes (batidos o licuados) con agua
Con las fases que más se adelgaza es con los cambios de fases: Luna Llena y Luna Nueva. Si se está en periodo menstrual o cerca, debe posponer hasta el proximo cambio de fase.
CALENDARIO FASES LUNARES PAIS POR PAIS DE ACUERDO A SU HUSO HORARIO:
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NOVIEMBRE 2015
Argentina, Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela
DIA 03: 13:47 Cuarto Menguante
DIA 11: 13:47 Luna Nueva
DIA 19: 02:27 Cuarto Creciente
DIA 25: 18:44 Luna Llena
GRUPO 2: Peru, Cuba, Ecuador, Panamá, Colombia
DIA 03: 12:47 Cuarto Menguante
DIA 11: 12:47 Luna Nueva
DIA 19: 01:27 Cuarto Creciente
DIA 25: 17:44 Luna Llena
GRUPO 3:Mexico, Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua, USA
DIA 03: 11:47 Cuarto Menguante
DIA 11: 11:47 Luna Nueva
DIA 19: 00:27 Cuarto Creciente
DIA 25: 16:44 Luna Llena
ESPAÑA:
DIA 03: 18:47 Cuarto Menguante
DIA 11: 18:47 Luna Nueva
DIA 19: 07:27 Cuarto Creciente
DIA 25: 23:44 Luna Llena
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