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El higado es el organo que depura todas las toxinas de los alimentos que se consumen, diariamente el higado procesa muchas sustancias toxicas incluidas en los alimentos que consumimos, como los aditivos y pesticidas que quedan en los alimentos crudos como vegetales y pieles en las frutas.
Es verdaderamente importante, mantener el higado limpio y desintoxicado para que no se deriven en otras enfermedades.
Presentamos un jugo para desintoxicar el higado, el detox incluye los siguientes ingredientes:
Ingredientes:
½ remolacha
2 zanahorias
1 manzana
3 dientes de ajo
1 limón
¼ verdes manojo de diente de león
¼ de la cabeza de la col rizada
Procedimiento:
1. Ponga todo en la licuadora y a beber en el momento.
Datos:
Poner la remolacha en el exprimidor primero, luego el ajo, por lo que el resto de los ingredientes puede seguir y llevar la remolacha y el ajo.
Beber 2 vasos por dia, durante 2 dias seguidos, junto a una dieta blanda como pure con pechuga hervida o manzana asada, etc. para alivianar el trabajo del higado.
Otra opcion para desintoxicar el Higado es:
Hervir hojas de alcauciles y consumir las hojas y guardar el agua para beber fria
*El cardo mariano, las semillas son especiales para realizar un té detox para desintoxicar el higado, tome una cucharada de semillas de cardo mariano, coloque en una taza y vierta agua hervida, deje unos minutos y colar. Beber 4 tazas por dia, sin agregados.
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