Suscribete por Email
La mayoria de las personas que padecen el síndrome del intestino Irritable sumado a un sobrepeso mediano generalmente tienen el abdomen inflamado durante todo el año, asi que si que si sufre de ambos y desea afinar la cintura desinflar el abdomen le presentamos 5 Licuadros nutricionales naturales que contienen la dieta adecuada para tratar el colon irritable.
La correcta selección y combinación de alimentos puede hacer algunas preparaciones que le ayudarán a perder peso, así como para el tratamiento de otras enfermedades, como el de colon irritable.
Este síndrome puede causar hinchazón y constipación ó estreñimiento, que es lo que puede complicar la pérdida de peso, por ello, para mantener regulados sus intestinos nada mejor que conocer algunos remedios naturales y caseros.
Licuado con Papaya
Preparar la papaya y el ajo. Procesar papaya y añadir un diente de ajo machacado. Beber en ayunas todos los días.
Licuado de Alfalfa
Licuado de alfalfa, apio, remolacha, pepino y zanahoria. Es muy sencillo: Mezclar todos estos vegetales y bebida a media mañana o media tarde.
Licuado de Yogurt y Cebolla
Yogurt descremado preparado con cebolla. Añadir una cucharada de cebolla procesada al yogurt sin grasa. Mezclar y consumir. Puede hacerlo en el desayuno o merienda.
El té de manzanilla y limón. Preparar una infusión de flores de manzanilla y añadir el jugo de un limón.
Licuado de zanahoria y Aloe Vera
Preparado zanahoria, pepino y aloe aloe vera. Mezclar la zanahoria, pepino pelado y una cucharadita de aloe aloe vera que se puede obtener directamente de la planta. Beber en el desayuno y la media mañana.
Estos remedios caseros son naturales y muy fácil de hacer y económicos, ya que son productos que se pueden encontrar fácilmente. Si no puede acceder a la papaya, puede reemplazar por la zanahoria.
Todos estos alimentos y compuestos naturales tienen la propiedad de estimular el intestino, regeneran la flora intestinal y ayuda a perder peso.
La cocción es importante, ya que la fibra de estos alimentos se procesan, que promueve la digestión y el metabolismo, por lo tanto, la irritación de la mucosa intestinal se reduce y favorece el tratamiento de cáncer de colon irritable, ademas, los ingredientes utilizados pueden ayudar a perder peso y reducir el abdomen, y también proporcionar la saciedad.
DIETA LIPOFIDICA PARA BAJAR 15 KILOS EN 30 DIAS
DIETA DEL HUEVO DURO PARA BAJAR 10 KILOS
