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Los chiles rojos son picantes que contienen muchas propiedades beneficas para el organismo.
Una cucharada de chile rojo contiene 17 calorías, 0,6 g de proteínas, 0,9 g de grasa y 3 g de hidratos de carbono (incluyendo 1,4 g de fibra y 0,6 g de azúcar).
Esta misma porción 1 cucharada proporciona 44% de sus necesidades diarias de vitamina A, 8% de vitamina E, 7% de vitamina C, 6% de vitamina B6, 5% de manganeso y 2% de hierro. También es rico en flavonoides y carotenoides, dando la sal de su color rojo.
Chile rojo para Desintoxicar
El chile rojo es un estimulante circulatorio conocido. También aumenta el pulso del sistema linfático y ritmos digestivos. Al calentar el cuerpo, se hace más eficiente el proceso natural de desintoxicación. El chile rojo también nos hace sudar, otro importante proceso de desintoxicación. En combinación con jugo de limón y miel, es una excelente bebida de la mañana para la desintoxicación corporal total.
El chile rojo es Analgésico
Extremadamente alto en una sustancia llamada capsaicina, que envía mensajeros químicos de la piel en la articulación, ofreciendo un alivio para el dolor articular.
El Chile rojo es Anti bacteriano y posible agente contra el Cancer
El chile rojo es un excelente conservante y se ha utilizado tradicionalmente para prevenir la contaminación de alimentos a partir de bacterias, puede ayudar a prevenir el cáncer de pulmón en los fumadores, esto puede ser de nuevo relacionado con elevada cantidad de pimienta de la capsaicina, una sustancia que puede ayudar a detener la formación de tumores de pulmón inducido por el tabaco. Otros estudios también han demostrado una reacción similar en la resistencia de cayena a los tumores del hígado.
Aliado para la pérdida de peso
El chile rojo es también un gran refuerzo del metabolismo, ayudando al cuerpo a quemar cantidades excesivas de grasas, que se eliminan a traves de las heces, la orina y el sudor.
Otros beneficios:
El chile rojo ayuda a mantener los niveles de presión arterial normalizada. También equilibra el cuerpo de colesterol LDL y los triglicéridos.
Es un excelente agente contra las enfermedades de los dientes y encías.
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