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Las esencias de las flores de Bach actúan en las emociones, y éstas estan muy relacionadas a la ansiedad de comer, muchas personas tienen sobrepeso porque existe un evento mental que asocian o quieren tapar mediante la comida.Las flores de Bach pueden ayudar a hacer frente a los retos emocionales y mentales para bajar de peso. Si bien existen diversas combinaciones para adelgazar, aqui presentamos algunas esencias , las mas generales para tener una guia a la hora de elegir para adelgazar.
Esencia Floral de cherry Plum
La flor del Cerezo puede ayudar a evitar la ansiedad de comer y mantener la calma. El Ciruelo es uno de los tres remedios incluidos en el Kit de Bach Esencias de Apoyo a comer emocionalmente. Si se culpa a sí mismo o se siente culpable, considere la esencia delpino. La esencia del castaño blanco es una buena opción si se trata de pensamientos o ideas obsesivas.
Esencia de brote de la castaña
La esencia del Brote de la castaña puede ayudar a romper esos hábitos, conscientes o inconscientes, que hacen difícil la pérdida de peso. Este remedio puede ser especialmente útil si se tiende a comer sin pensar. El Brote de castaña junto a la esencia Clematis es otro remedio que mejora la auto-conciencia.
La esencia del cangrejo de manzana
La esencia llamada Cangrejo de manzana puede ayudar a mejorar sus sentimientos de autoestima. Es recomendado para regular los cambios de humor, lo que puede disminuir la probabilidad de comer emocionalmente. La esencia del Cangrejo de manzana es uno de los tres remedios incluidos en el Kit de Bach Esencias de Apoyo a comer emocional. La esencia llamada Cerato es otro remedio que mejora su confianza en su juicio y habilidades, mientras que el alerce es una buena opción también. La genciana puede ayudar si se siente desanimado, mientras que el tojo puede ayudar si se siente listo para darse por vencido.
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