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Las bebidas para adelgazar aportan sustancias faciles de digerir y por ello son tan efectivas. Aqui presentamos 14 recetas de jugos quema grasa que contienen diferentes ingredientes. Cada receta es diferente, por lo que puede probar todos ellos hasta que encuentre su favorito.
1. Jugo verde para Iniciantes
Los ingredientes incluyen piña, manzana, jengibre, col rizada y un poco de perejil. Es fácil de hacer, tiene un sabor dulce y seguramente se beneficiará impactando la grasa abdominal. Se pueden añadir más ingredientes a medida que se acostumbre a la idea de un jugo verde al día.
2. Jugo Mix
Este jugo contiene col rizada, el pepino, el apio y las uvas. Debe ser mezclado en jugo y no, porque un exprimidor separará el jugo de la pulpa de todos los ingredientes, y le dará un líquido más concentrado.
3. Jugo de Manzana Verde e Hinojo
Este jugo de manzana verde utiliza, el hinojo, la col rizada, el pepino y el apio. Al hacer un jugo verde por primera vez hacerlo de acuerdo a la receta, y luego hacer adiciones y sustituciones en base a lo que le gusta y lo que no le gusta.
4. El jugo verde sabroso
Hay todo un limón en este jugo verde, por lo que tendrá el sabor de esa acidez cítrica, que se equilibra por la dulzura de tres manzanas. Hay un montón de vitaminas y minerales en forma de vitamina A y vitamina C, así como magnesio y potasio. Si no tiene un exprimidor adecuado se puede mezclar estos elementos y luego colar el jugo través de una gasa.
5. Jugo Primavera Verde
Este jugo verde se hace con la combinación de ingredientes que se encuentran en muchas recetas de jugos verdes, como el pepino y el apio. También hay manzanas verdes, col rizada y la lechuga romana.
6. Jugo Popeye
Este jugo contiene dos puñados de espinacas, obtendrá menos fibra separando el jugo de la pulpa, pero que podría estar más inclinados a utilizar un exprimidor de una licuadora. Se trata de un jugo vegetariana, al igual que la mayoría de las recetas de jugos verdes.
7. El jugo de piña verde
Este jugo tiene un sabor dominante piña. También contiene el brócoli, col rizada, una manzana Granny Smith, una taza de espinacas y un puñado de menta fresca para un sabor fresco y crujiente. Se puede beber despues de un día agotador en el trabajo, o durante la mitad de un día estresante para ayudarle a sobrellevar y mantener el control.
8. El jugo de la diosa verde
Este jugo es ideal para perder la grasa del vientre, ya que contiene el brócoli. Si esto no suena atractivo para usted, sino que también puede usar la piña y menta. Te encantará el sabor y ni siquiera recordará que hay brócoli en ella en el momento en que haya terminado de beberlo.
9. Jugo Verde Detox
El jugo verde va muy bien con cualquier esfuerzo de desintoxicación. Siempre asegúrese de usar productos orgánicos, lo que ayudará a evitar los transgénicos, pesticidas y herbicidas que se encuentran en los alimentos convencionales. Se trata de una mezcla de manzanas, col, apio, pepinos y albahaca. La albahaca aumenta el sabor, y contiene antioxidantes para hacer el jugo más sano.
10. La espinaca verde de la limonada
La mezcla de limón y jugo de espinaca hace que este algo especial. No se preocupe si no te gusta el sabor de las espinacas, ya que en su mayoría degustar los limones. También se añaden las manzanas para endulzar el sabor.
11. Jugo Verde II
Este jugo verde contiene pomelo rojo que hace que sea un poco amargo, pero también hay de piña que le dará un sabor dulce. El jugo se pone el color verde de perejil, apio, y las espinacas.
12. Jugo Dulce
Este jugo tiene zanahorias, espinacas, col, pepino, kiwi y manzanas verdes. Las manzanas verdes darán el jugo de un poco de acidez, que juega bien con los otros sabores. Este jugo tiene un poco de jengibre que ayudará a limpiar el cuerpo al tiempo que añade un sabor robusto a la experiencia total.
13. Jugo III
Este jugo verde estimula el sistema inmunológico. Hay una receta independiente que proporcione la misma nutrición, pero sin el color verde, que es grande para los niños que que no les gusta beber una bebida verde.
14. Jugo verde Plus
Cuando comienza a sentirse mejor que se puede beber este jugo como una manera de mantenerse la salud. Tiene la col rizada que le proporciona la fibra para ayudar a matar la grasa del vientre, y el jengibre que ayuda en la digestión. Limón proporciona vitamina C, mientras que la espinaca aporta vitamina E. Dado que muchas personas son deficientes en estas vitaminas, es muy bueno que este jugo les proporciona en una forma conveniente
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