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La dieta de la uva y agua esta basada en una investigación realizada por Basil Shackleton, cuyo desarrollo era crear la dieta cura para el cancer (esto fue refutado más tarde, a pesar de que la dieta puede ayudar en la lucha del cuerpo contra el cáncer por el contenido del reverestol en las uvas). Se utilizan las vitaminas y sustancias químicas que se encuentran en las uvas para limpiar el cuerpo, aumentar el metabolismo y esto ayuda a perder peso rápidamente. No es extraño que los que hacen dieta para perder grasa en una semana o menos recurran a la dieta de la uva. Como era de esperar, la dieta consiste en comer sólo uvas durante todo el día, junto con el agua cuando sea necesario.
DIETA DE LA UVA Y AGUA PARA BAJAR 2 KILOS EN 1 DIA
Paso 1
Comer uvas para cada comida. No hay límite a la cantidad que puede comer, pero trate de comer bastantes para evitar la sensación de hambre.
Paso 2
Preparar las uvas en diferentes maneras para que su dieta parezca más variada. Hacer el jugo de uva, o mezclarlos y disfrutar de ellos como un batido de todas las frutas, además de consumirlas enteras.
Paso 3
Beber agua tanto caliente o fría como desee, pero evite beber agua una hora antes o después de comer las uvas para mantener sus nutrientes concentrados al entrar en el sistema.
Paso 4
Puede ser que tenga náuseas y dolores de cabeza, por lo general sucede si se excede de los 2 dias planteados. Esto no es debido a la desnutrición, como se podría pensar, es el resultado de la limpieza de su cuerpo, las toxinas de sí mismo. Los efectos secundarios son temporales y desaparecerán, por lo general después de un día.
Paso 5
Se puede bajar de peso rapido, 2 kilos o mas por dia, depende del sobrepeso que se tenga y de la salud del metabolismo. Luego se sentirá con energía y saludable cuando la dieta haya terminado.
Advertencias
No utilice esta dieta si está embarazada. Si tiene cualquier otra dolencia física o un sistema inmunológico débil, hable con su médico acerca de los beneficios y riesgos de esta dieta.
No realice la dieta de la uva si trabaja en un trabajo físicamente exigente o ejercicio riguroso.
Detener la dieta si usted siente náuseas o mareos.
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