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El limon es un poderoso quemador de grasa, consumir agua caliente con limon todavia es mas eficiente para diluir las grasas acumuladas en los tejidos adiposos del cuerpo, con la Dieta de la Limonada, tambien reduce la celulitis en las piernas y cadera.
Se puede Adelgazar 3 kilos en 3 o 4 dias, es una Dieta Depurativa, las propiedades y beneficios de los limones son: Vitamina C, flavonoides, antioxidantes, pectina, potasio, calcio, vitamina B, Acido Folico, Fosforo, Magnesio.
El poder diuretico de la limonada aporta la base de la Dieta, colaborando para Adelgazar Rapido la grasa corporal.
10 BENEFICIOS DE TOMAR AGUA CON LIMON
Los limones contienen pectina, que es un inhibidor del apetito natural, la limonada es un poderoso diuretico, y es importante recordar que la grasa se elimina a traves de la orina, las heces y el sudor.
DIETA DE LA LIMONADA PARA BAJAR 3 KILOS EN 3 DIAS
Se debe consumir 2 litros en total de limonada por dia, caliente o fria sin azucar.
DESAYUNO: Cafe sin azucar + 1 yogurt + agua con limon caliente sin azucar
Limonada caliente o fria la cantidad deseada e ilimitada hasta el almuerzo
ALMUERZO: omelette de 2 huevos con queso derretido + ensalada de lechuga y zanahoria rallada + 1 fruta citrica (naranja, pomelo, mandarinas, etc.)
Limonada caliente o fria la cantidad deseada e ilimitada hasta el almuerzo
CENA: pescado al horno o carne de res o pollo sin piel 200 gr. 1 tomate sin sal (no agregar aceite) se puede aderezar con ajo picado y perejil, tambien con un chorrito de vinagre de manzana si se desea.
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