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El mate es una infusion de origen Argentino que es muy popular, la yerba mate crece en el norte de Argentina, sur de paraguay y sur de Brasil, se toma con una bombilla, una especie de sorbete metal en una vasija de calabaza vegetal curada y decorada, existen infinidades de modelos en diferentes materiales y muy de moda.
BENEFICIOS DE TOMAR MATE
Tomar mate tiene muchos beneficios para la salud:
Contiene mateina que no es perjudicial como la cafeina
Aporta vitaminas: A, C, E, grupo B, B1, B2.
Riboflavin
Magnesio
Calcio
Hierro
Silicio
Manganeso
Potasio
Sodio
Inositol, acido hidroclorico, choline, clorofila
Actua como laxante y digestivo natural
Diuretico
Beneficia el sistema inmunologico
Aliado para Bajar de Peso ( sin agregar azucar)
Popularmente se reemplaza el azucar por cascaras de naranjas frescas (lavadas) que aportan flavonoides muy beneficioso para el organismo.
Astringente y combate la fatiga. Conduce al buen humor.
Consuma mate con yerba mate a diario para obtener todos los beneficios para la salud de forma natural.
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