Suscribete por Email
Limpiar el Higado significa depurar de toxinas el organo filtro por excelencia del cuerpo humano, el higado realiza mas de 400 funciones, prepara el higado, cuida de él porque una vez que se daña obstruye otras funciones y asi se van concatenando otras enfermedades.
El limon es un aliado por excelencia para limpiar el higado junto con el alcaucil o alcachofa, el agua con limon es un buen limpiador del higado, igual que el agua de alcachofa, se debe cuidar el higado antes de las fiestas de fin de año o despues, generalmente se come copiosamente y comidas pesadas, que hacen trabajar por demás al sistema digestivo.
Recetas para Limpiar el Higado:
Jugo de Medio Limon con agua caliente sin azucar, beber a toda hora, reemplazando a las bebidas gaseosas.
El jugo de kiwi y limon con perejil fresco, es un regenerador poderoso del higado, la vitamina C del kiwi y los peptidos del limon hacen un jugo riquisimo para beber todos los dias, beneficiando el sistema inmunologico y para limpiar el higado.
Consumir ajo picado con perejil frescos, agregados en cualquier comida, al final de la preparacion en el momento de servir, ya sea un plato de verduras con carne, una ensalada o pescado agregará los compuestos para limpiar el higado, agregando sabor y gusto a su comida.
DIETA DE LA ALCACHOFA PARA DESINTOXICAR EL HIGADO
Los tés son excelente recursos entre comidas para limpiar el higado, el agua de alcachofas fria o caliente sin azucar, los té de manzanillas, el té de semillas de cardo mariano son excelentes opciones para beneficiar el higado y restaurarlo.
Las ensaladas de vegetales de hoja verde son las que debe elegir si quiere limpiar el higado, realice ensaladas con lechuga, hojas de espinaca lavadas crudas, zanahoria rallada y rodajas de palta o aguacate, para aportar las propiedades beneficas de este fruto delicioso y los acidos grasos benefactores para la limpieza del higado.
Otras Dietas para Bajar de Peso, Perder Peso y Adelgazar Rapido que le pueden interesar:
DIETA DEFINITIVA PARA ADELGAZAR 10 KILOS
DIETA PARA BAJAR EL COLESTEROL
DIETA SIN CARBOHIDRATOS NI AZUCAR PARA ADELGAZAR 1 KILO POR DIA
COMO ADELGAZAR 30 KILOS EN 3 MESES
COMO ADELGAZAR CON UN METABOLISMO MUY LENTO
3 DIETAS DE CHOQUE PARA BAJAR DE PESO RAPIDO
