Dieta Seca para Diarrea

dieta-seca-http-www-hagodieta-comLa Dieta Seca es la indicada para trastornos intestinales como la diarrea, consta de alimentos con poco liquido para promover la reaparicion de la flora intestinal.

Es una alimentacion basada en : arroz blanco, carne de pavo o pechuga sin piel a la plancha o hervida mas bien seca o muy cocida, no se puede consumir nada de grasas como aderezos y otros, la gastroenteritis conocida como diarrea es cuando se realizan deposiciones a menudo varias veces al dia con una consistencia un tanto chirlosa.

DIETA PARA LA DIARREA

Ejemplo de Menu para la Dieta Seca:

Desayuno: Tostadas de pan blanco con te negro sin azucar

Almuerzo: Pechuga de pollo hervido con arroz blanco poca sal y zanahoria rallada.

Media tarde: 1 yogurt y 1 banana

Cena: Pescado al horno con limon y romero con papas

La Diarrea comun puede durar 1 o 2 dias, pero la diarrea cronica puede durar mas de un mes y generalmente deriva hacia la enfermedad del colon irritable.

La Diarrea infecciosa es provocada por bacterias o virus que interrumpen el proceso normal de la absorcion, entonces los alimentos y liquidos que la persona ingiere pasa rapido a traves del sistema digestivo, esto significa que el intestino no puede absorber los nutrientes.

Parasitos, bacterias y virus son los causantes principales de la diarrea infecciosa, la intolerancia a la lactosa y la enfermedad celiaca tambien crean los sintomas de diarrea que no es mas que una respuesta a lo que esta pasando en su organismo.

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