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La Dieta Seca es la indicada para trastornos intestinales como la diarrea, consta de alimentos con poco liquido para promover la reaparicion de la flora intestinal.
Es una alimentacion basada en : arroz blanco, carne de pavo o pechuga sin piel a la plancha o hervida mas bien seca o muy cocida, no se puede consumir nada de grasas como aderezos y otros, la gastroenteritis conocida como diarrea es cuando se realizan deposiciones a menudo varias veces al dia con una consistencia un tanto chirlosa.
Ejemplo de Menu para la Dieta Seca:
Desayuno: Tostadas de pan blanco con te negro sin azucar
Almuerzo: Pechuga de pollo hervido con arroz blanco poca sal y zanahoria rallada.
Media tarde: 1 yogurt y 1 banana
Cena: Pescado al horno con limon y romero con papas
La Diarrea comun puede durar 1 o 2 dias, pero la diarrea cronica puede durar mas de un mes y generalmente deriva hacia la enfermedad del colon irritable.
La Diarrea infecciosa es provocada por bacterias o virus que interrumpen el proceso normal de la absorcion, entonces los alimentos y liquidos que la persona ingiere pasa rapido a traves del sistema digestivo, esto significa que el intestino no puede absorber los nutrientes.
Parasitos, bacterias y virus son los causantes principales de la diarrea infecciosa, la intolerancia a la lactosa y la enfermedad celiaca tambien crean los sintomas de diarrea que no es mas que una respuesta a lo que esta pasando en su organismo.
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