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Muchas personas considerar hacer Dieta un tema aburrido y tedioso.Si necesita Bajar de Peso, debe cuidar su alimentacion y comenzar a hacer ejercicio. Pero, hay una cosa que puedes hacer para aumentar tu metabolismo.
El té verde, actúa como una limpieza corporal, tiene efectos beneficios para reducir la cintura en unas semanas.
Necesitas beberlo tres veces al día, todos los días. Te hará ir al baño mucho, porque es un diuretico por excelencia, te sentirás mucho mejor y con más energía. Por supuesto, el té verde no es un milagro sino debes complementar con comer sano y hacer ejercicios.
El té verde elimina las toxinas de su cuerpo y ademas aporta la mejor alternativa a las infusiones entre comidas, el te verde se debe consumir sin azucar ni leche agregada, si puede agregarse hielo, es una bebida simple y muy sabrosa que no puede dañar tu organismo. Esta comprobado cientificamente que los compomentenes del té verde te ayudará a quemar grasa de tu cuerpo y Adelgazar especialmente la parte abdominal y cintura.
Cuáles son los beneficios del té verde? Cuales son los Efectos para reducir la cintura
Podemos decir que el te verde es una de las bebidas más saludables del planeta, lo hace altamente beneficioso ya que es rico en antioxidantes y nutrientes que tienen efectos potentes en el cuerpo, incluyendo una mejor función cerebral, pérdida de grasa, menor riesgo de cáncer, etc.
Los polifenoles en el té verde actúan como antioxidantes y reducen la formación de radicales libres en el cuerpo, protegiendo las células y las moléculas del daño UV. Los radicales libres conducen al envejecimiento prematuro y a muchos tipos de enfermedades.
El té verde lo mantiene despierto, pero también lo hace más inteligente, por la cafeína, que es un ingrediente activo en el té verde y es un estimulante bien conocido, bloquea un neurotransmisor inhibitorio llamado adenosina, lo que aumenta el disparo de las neuronas y la concentración de neurotransmisores como la dopamina y la norepinefrina.
Además, el té verde incluye el aminoácido L-theanine, que tiene efectos ansiolíticos. La L-teanina y la cafeína son muy poderosas para mejorar la función cerebral entre otras.
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