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Si necesitas Bajar la Panza o la barriga en un dia presentamos la dieta de un dia basada en consumir ciertos alimentos que conducen a la desinflamacion del abdomen, ideal para realizar antes de una fiesta o para poder lucir la ropa ajustada.La Dieta de Un Dia consiste en:
6 comidas al dia
Evitar la sal y el azucar
Evitar la cerveza y bebidas alcoholicas
Realizar ejercicios de estiramiento
Consumir brebaje a lo largo del dia
Menu Dieta de Un Dia para bajar el abdomen
Comida 1: un trozo de queso + infusion sin azucar + media naranja
Comida 2: 1 huevo duro + medio tomate + brebaje
Comida 3: una lata chica de atun + medio tomate + brebaje
Comida 4: zanahoria rallada + brebaje
Comida 5: un vaso de ensalada de frutas
Comida 6: 1 yogurt + caldo + brebaje
Como preparar el Brebaje quema grasas:
En un litro de agua agregar dos cucharaditas de jengibre rallado y el jugo de 2 limones. Mezclar e ir bebiendo a lo largo del dia.
Complementar la Dieta de Un Dia con Ejercicios de estiramientos dos o 3 veces por dia.
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