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La piña es una fruta de estacion tropical, es considerada un alimento diuretico por excelencia. El primer problema que surge al iniciar una Dieta para Bajar de Peso es la retencion de liquidos. Aqui presentamos un te para Adelgazar en base a la piña o anana.La fruta y su jugo se utilizan en la medicina como diurético natural y en el mercado existen muchos productos dieteticos en base a la piña.
Para obtener el mayor beneficio del té de piña, considere hacerlo en casa:
Agregue unas pocos trozos de piña fresca en una taza de agua caliente y déjela reposar de 10 minutos a 15 minutos junto con una rama de canela, la piña agrega tanto sabor como un toque de dulzura al agua, también puede agregar algunos trozos de piña a cualquier bebida favorita para variar el sabor.
Si le preocupa la retención de líquidos, es importante comprender la causa para determinar el tratamiento adecuado.
Beber mucha agua, que puede incluir el té casero de piña, y limitar el consumo de sal puede ayudar a su cuerpo a deshacerse naturalmente del exceso de agua. Además, reduzca el consumo de bebidas con cafeína, incluido el té negro o verde, para reducir el riesgo de deshidratación, lo que puede aumentar la retención de líquidos.
Nota importante, no utilizar piña o anana enlatado ya que contiene mucha cantidad de azucar y aditivos.
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