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El Reiki es un metodo alternativo originario de Japon para beneficiar y mejorar la salud en todos sus aspectos.El Reiki para bajar de peso es cada vez mas popular debido a su eficacia y nulo efectos secundarios ya que la práctica de Reiki implica el uso de la energía de la persona que practica para para estimular las auto habilidades curativas naturales del cuerpo de cada persona.
La practica del Reiki no necesita contacto fisico, las manos del practicante se tocan ligeramente para proyectar su energía durante la sesion de reiki.
Reiki: Chakra y el fluir de la energía
Cada chakra es un centro de energia y tiene su color diferente y está conectado al ser general del cuerpo, los chacras absorben energía de su entorno, la salud y el estado mental afecta la abundancia en todos sus aspectos, los siete chakras principales son: la corona, la frente, la garganta, el corazón, el plexo solar, el bazo o vientre y la raíz. Cuando un chakra está bloqueado debido a una enfermedad o lesión, puede afectar a los demás causando problemas adicionales, estos centros son los que los practicantes de reiki deben manipular a través de la tecnica para inducir a la autocuración.
Reiki para Bajar de Peso
Los tres chakras principales que pueden afectar su peso son el bazo, el plexo solar y la garganta, el chakra del bazo, que se ubica en el abdomen, debajo del ombligo también controla los problemas sociales y de intimidad.
Un desequilibrio en este chacra, puede atribuirse a la depresión, el abuso de sustancias y la impotencia. El chakra del plexo solar se puede encontrar en el estómago, arriba del ombligo, se relaciona con la confianza en sí mismo, tambien está vinculada a este chakra a un bloqueo en aquellos que también sufren de problemas digestivos y diabetes.
En cambio el chakra de la garganta también se relaciona con la confianza y su capacidad de expresarse. Los desequilibrios físicos pueden incluir irregularidades tiroideas, hinchazón y trastornos hormonales como endocrinologicos, aqui se relaciona con las glandulas tiroides.
Como comenzar el Reiki
El Reiki te ayuda a ser más consciente del cuerpo fisico emocional y sus necesidades, incluido el apetito y la ansiedad. Se relaciona con la ayuda con la fuerza de voluntad, lo que le permite tomar decisiones más saludables. También la practica de reiki disminuye el estrés, esto hace descomprimir y evitar la acumulación de hormonas del estrés como el cortisol, que se relaciona directamente con el sobrepeso, mejora la autoestima y perder peso mas rapidamente.
Guia Reiki para Bajar de Peso
1- Sobre un pequeño papel, escribir su nombre y la intencion detallada de bajar de peso.
2- Emanar reiki sobre el papel durante unos minutos.
3-Mantener el papel consigo durante todo el dia. Visualizarlo diariamente.
Reiki para borrar bloques emocionales
Paso 1
Dirija la energía de reiki a su chakra del plexo solar, en la base de su esternón, si sientes que estas en contacto o tomando energía negativa de otros, este es el chakra que es más probable que se bloquee.
Paso 2
Se siente cualquier tensión localizada en la parte superior del abdomen cuando recibes reiki.
Paso 3
Visualiza la tensión y un color o forma a tu mente. Pídale a la tensión que le informe la leccion que necesite saber antes de liberarla.
Paso 4
Libera la tensión en la tierra para transformación y curación.
Para est, debe sentarse cómodamente con la columna derecha, descanse las manos sobre las rodillas, con las palmas hacia arriba y cierre los ojos.
Inhale y exhale profunda y lentamente. Visualiza y siente tu cuerpo en el ojo de tu mente. Imagínese y sienta una cálida y brillante luz amarilla saliendo de la tierra, llenando sus pies, piernas, barriga, pecho, garganta y cabeza. El amarillo es el color del chakra del plexo solar, que rige la fuerza de voluntad y la capacidad de sentir.
Visualice y sienta la luz amarilla que baja de su cabeza, pecho, vientre, piernas y pies, y de regreso a la tierra, llevándose consigo las energías y emociones negativas, añejas u oscuras.
Luego, Imagina y siente que una luz blanca brillante llena tu cuerpo iluminando todo a tu alrededor. Respirar lenta y profundamente.
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