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Las bacterias que residen en la boca se entremezclan con los residuos de los alimentos para formar una placa; esta placa recubre los dientes, crece por debajo de las encías y se adhiere a las protesis, empastes y otros trabajos dentales.
Cuando esta placa se endurece, se convierte en sarro y esto puede llevar a problemas graves, como la enfermedad de las encías y la inflamación de las encías es una afección denominada gingivitis.
El sarro casi siempre aparece debido a la falta de higiene bucal durante un período prolongado, tener placa y sarro debería motivar a alguien a comenzar a cuidar sus dientes.
Remedios Caseros para Eliminar Sarro de los Dientes
-Cuidar adecuadamente los dientes y las encías
- Cepille sus dientes dos veces al día.
- Use una buena pasta de dientes con un cepillo de cerdas suaves. Los cepillos de dientes eléctricos o con pilas pueden reducir la placa y la enfermedad leve de las encías mejor que el cepillado manual.
- Mantener su equipo. Enjuague y guarde adecuadamente el cepillo de dientes en posición vertical hasta el próximo uso. No cubra el cepillo con nada, ya que esto puede estimular el crecimiento de bacterias.
- Reemplace su cepillo. Reemplace su cepillo cada 3-4 meses, que es generalmente cuando las cerdas se deshilachan.
Soluciones naturales:
La preparación de enjuague bucal casero es simple y eficiente Aqui presentamos 4 recetas de Enjuague Bucal
También son efectivos para ayudar a eliminar el sarro y otras bacterias de la boca.
Receta Enjuague Bucal 1
Ingredientes: anís, aceite de menta, limón, agua.
En un vaso de agua, mezcle unas gotas de cada ingrediente y enjuague 4-5 veces al día.
Receta 2 (perfecta para eliminar sarro acumulado)
Ingredientes: ½ taza de romero, 1 taza de menta fresca, 2 tazas de agua.
Hierva el agua, luego agregue la menta y el romero. Deje la mezcla por unos 15 minutos, y luego escurra. Cuando la mezcla esté fría, enjuague bien la boca.
Receta 3 (pasta de dientes natural; buena para remover la placa)
Ingredientes: 7 cucharadas de aceite de coco, 7 cucharadas. bicarbonato de sodio, aceite esencial (se recomienda aceite de árbol de té y aceite esencial de clavo de olor), 1 ½ cucharada. de la stevia.
Mezclar todos los ingredientes hasta que la pasta tenga una textura consistente. Use esta mezcla natural todos los días en lugar de la pasta de dientes normal, si lo desea.
Receta 4: Lavarse los dientes con aecite de coco
Ingrediente: aceite de coco
Los odontologos y otros profesionales de la salud bucal han elogiado el aceite de coco por sus numerosos beneficios: combatir las bacterias, limpiar los orificios de la boca, prevenir las caries y blanquear los dientes, etc.
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