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Untar un poco de crema organica puede ser la solucion para poder conciliar el sueño y tener las ocho horas de sueño reparador.
Esta comprobado que la lavanda es una aroma que induce al sueño reparador.
Esta crema organica para dormir para cuerpo está elaborada con aceite de lavanda y manteca de karité.
Ingredientes necesarios:
198 g de manteca de karité
70 g de aceite de girasol con infusión de lavanda
2 1/2 cucharadita de polvo de arrurruz
30 gotas de aceite esencial de lavanda
Cómo hacer la Crema Organica para dormir de lavanda: Muy facil!
Combine los ingredientes en un frasco de conservas resistente al calor o en una lata reciclada.
Coloque la jarra / lata en una cacerola que contenga una o dos pulgadas de agua.
Coloque la sartén sobre baño maria sobre un fuego medio bajo y caliente hasta que todo se derrita. Agregue unas gotas de aceite esencial de lavanda y mezclar hasta fundir en crema.
Como Hacer Infusion de Aceite de Lavanda:
Colocar en un envase de vidrio, agregar flores de lavanda y rellenar con aceite de girasol, cerrar y guardar en un lugar oscuro durante 30 dias. Luego usar.
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