
Uno de los ejercicios que propone el Ho' Oponopono para bajar de peso consiste en :
Tener un espejo de cuerpo entero, en un ambiente donde se puede estar un rato a solas.
Existen muchas creencias limitantes que se fueron formando desde la infancia, a lo largo de la vida se van autoafirmando por comentarios de los demas y el sistema de la sociedad.
Las creencias limitantes son las que ponen barreras a los objetivos en cualquier orden en la vida: tener dinero, tener un afecto verdadero, una pareja saludable, bajar de peso, etc.
Hoy presentamos una Tecnica del Espejo del Ho' Oponopono para comiences el proceso de autocuracion de las memorias de dolor que impiden adelgazar de forma saludable y mantenerse en el peso ideal.
Cuando las personas no se sienten a gusto con su cuerpo, significa que no esta manifestando el cuerpo que le corresponde tener, por ello es necesario realizar ciertos cambios de paradigmas mentales.
La visualizacion facilita el uso de las técnicas de poder mental y estas hacen la vida mas facil, por ejemplo:
Borrarías de tu cuerpo algo de flacidez y grasa?
Tonificarías y mejorarías algunos músculos de tu cuerpo?
Cambiarías tu postura?
y ahora
Podrias disfrutar más la vida?
Ahora mismo visualiza y VEA ese cuerpo que le corresponde tener.
Paso 1:
Delante de un espejo de cuerpo entero, a solas y sin ropa, observar cada zona que quieres modificar o mejorar, sin reclamos ni autosabotajes ni criticas.
Mirarse a los ojos y decir:
Cuerpo, por las memorias de dolor que compartimos tu y yo, lo siento, perdoname, Gracias, Te amo.
Cuerpo, por las memorias de Culpa que compartimos con la comida, lo siento, perdoname, Gracias, Te amo.
Luego, a lo largo del dia, debes repetir ciertos codigos sagrados que impactan en el subconciente:
El codigo para Bajar de Peso es: 3-2-1-9-4 Debes repetirlo 45 veces por dia.
El codigo sagrado para la revertir la Obesidad: 9-8-9
El codigo para no tener hambre: 5-5-1
El codigo para Mejorar la Autoestima: 8-7-7
Es importante ademas, concentrarse en tener fuerza de voluntad para ser constante en el proceso de adelgazamiento, para ello :
El codigo para tener fuerza de voluntad es: 5-7-4
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